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婴幼儿、儿童旅行健康提示
2010-03-11 03:22:12 来源: 市疾控中心
 

一、    传染病

1.  流感

·勤洗手。经常用肥皂、洗手液和水洗手是预防的首要步骤。切记在触摸扶手、笔、电话、遥控器以及握手之后一定要洗手。

·流感流行季节中,作息要有规律,根据天气变化及时增减衣物。注意室内通风等,保持空气新鲜。

·经常参加体育锻炼,可以调心养肝,增强各组织器官的免疫功能。

·打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻,防止飞沫传染他人。

 

2.  腹泻

·注意饮食卫生和个人卫生,从小养成饭前便后洗手的好习惯。

·不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要举着食物边走边吃。

·合理安排饮食,注意均衡膳食营养。

·夏季不要贪吃冷饮,多吃蔬菜和水果。减少对胃肠道造成的负担。

·注意及时增减衣物,夜间休息要替孩子盖被子。

 

3.  手足口病

·培养儿童良好的个人卫生,饭前便后要洗手,预防病从口入。

·不要让儿童喝生水、吃生冷食物,要喝开水;

·婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;

·本病流行期以夏秋季多见,家长尽量少带孩子到拥挤的公共场所,减少被感染的机会,还要注意幼儿的营养、休息。

·居室内要经常通风,勤晒衣被。

 

4.  水痘(患儿注意事项,预防未找到)

·发现水痘患儿应立即隔离,隔离期限为从发病到皮疹全部结痂为止。

·患永痘的小儿应注意卧床休息,加强护理,勤洗手,把指甲剪短,避免抓破皮疹引起继发感染。

·注意饮食调养,多吃清淡易消化的食物多饮开水,忌食辛辣、油腻食物。

 

5.  红眼病

·首先要勤洗手。在公共场所玩耍,接触过书、玩具之后,都要洗手。不要用手和衣服袖子等揉眼睛。还要勤剪指甲。

·孩子用的手帕、毛巾要经常洗干净,烫干,不要用别人的毛巾和手帕。

·如果得了红眼病,要及时到医院治疗,尽量不要和其他孩子接触,也不要到公共场所(如游泳池)去,以免传染。

 

二、伤害

6.  儿童交通事故的预防

·培养儿童自我保护意识:告诫孩子不要在街道上、马路上踢球、溜旱冰、追逐打闹以及学骑自行车等。不要在停车场内玩耍,游戏时尽量远离停靠的车辆,以免其突然启动而造成伤害。

·过马路时:要选择人行横道、过街天桥或是地下通道,不要横穿马路,也不要跨越街上的护栏和隔离墩。应看清指示信号,按照信号灯指示通过马路。年龄较小的儿童过马路时,应该由成人带领。儿童在街上和马路上行走时,不要埋头看书或玩玩具,以免发生意外。

·儿童骑车安全:应当提醒骑车儿童注意遵守交通规则,不要骑车带人,注意靠右侧行驶,不要在机动车道上行驶;不要多人并排骑行,也不要在马路上相互追逐。下雨下雪天,儿童最好不要骑自行车,以免滑倒发生意外。

·养成良好乘车习惯:无论乘坐公共汽车还是其它车辆,都应该坐稳,不可在车厢内跑来跑去。儿童上下车时要注意待车停稳后上下。乘坐小型车辆的儿童,一定要系好安全带或使用儿童安全座椅。不要让孩子坐在前排,即使有成人抱着,这样坐也是很危险的。安全座椅应当安置在车辆后排。婴儿使用的安全座椅可以安置在前排,但必须反向安装,使椅背抵靠在驾驶台上,座椅面朝后方,并关闭前排的安全气囊。在乘车过程中,要教育儿童不要将头、手臂伸出窗外,不要随意拨动电动车窗升降器或车门开关。

 

7.  动物咬伤的预防

·以家养宠物咬伤、抓伤为主,尤其是家犬咬伤

·以5~6月最为多见

·教育孩子不要接近不熟悉的动物,不要打扰正在进食或睡觉的动物。

 

8.  溺水的预防

    当您的孩子在水边和水中时,时刻注意看管,包括水池、温水池、澡盆和水桶附近;不要离开孩子,因为当您去接电话,或与别人聊天时,危险就有可能发生;

·不要在没有成人的陪同下,让孩子去水池或泳池游泳;

·不要让您的孩子直接潜()入水中;除非他已学会直接潜入的方法,并在成人的监护下进行;

·要让孩子远离泳池排水口;

·在泳池游泳时要严格遵守游泳安全规则;

·在水中不要吃东西,因为孩子有可能被呛噎;

·检查您的孩子经常去的地方是否是有护拦的水池,如果有水池而没有护拦,要注意看管护。

 

9.  意外跌落的预防

·窗户边不要摆放孩子可攀爬的桌子、凳子等家具;

窗户上装一定高度的栏杆;低龄儿童要有人照看,更不可把孩子单独留在家中;

窗户要保持关闭,或开一定的宽度,而儿童不会爬出去;

阳台的栏杆要足够地高,不易孩子攀爬;

阳台栏杆间的宽度要不易孩子钻出(宽度要小于31/2英寸)。

 

10. 中暑

6月下旬至9月上旬的上海属于盛夏,天气炎热,人容易出汗。幼儿皮肤汗腺发育未完全,体内水分贮存量有限,流汗过多容易引起脱水休克。预防中暑之道:

·有效的调节室内温暖、保持四周环境通风,温度适宜;

·注意不要带孩子在炎热的户外长时间晒太阳;

·加强个人防护,戴遮阳帽、饮消暑饮料;

·有头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。

 

11. 预防儿童中毒

· 药品和家用清洁剂等放在儿童不易取到之处或上锁的抽屉中。

· 在给孩子服药时,要严格根据说明书和医嘱来使用;成人不要在孩子的面前服药;

· 建议选用以儿童不易打开的盖子存放药品或化学用品。

· 当在使用化学用品时,要注意看护好孩子;不要将不同的化学用品混用;过期和不用的药品和化学用品要及时扔掉;药品和化学用品要放置在标志清晰的原来的容器中。

· 家中保持有一扇开启的窗,以防煤气中毒。

 

三、过敏

12. 过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道变态反应的预防

·少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯,室内尽量少放家具。

·保持室内干燥通风,注意减少室内植物。

·不养宠物,已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外,经常给宠物洗澡。

·家里要定期进行彻底清扫,消除蟑螂。

·不在室内吸烟,避免带孩子到吸烟的公共场所,定期注射流感疫苗。

·花粉多的季节少带患儿出门,尤其是有风的时候,要特别减少甚至避免户外活动。

·敏感季节居室里最好不要使用空调,注意关窗,减少开窗的次数,尽量使用空气过滤器。

·外出最好戴口罩,归来之后要洗澡,洗去落在头上和衣服上的花粉。

·洗过的衣服最好用烘干机烘干。

 

13. 食物过敏的预防

·多问:出外用膳时,不妨询问侍应,菜中有否含可令孩子过敏的成分。

·避免高危环境,例如﹕东南亚菜式多含花生果仁,应少前往这类餐厅;乘搭航机时,航空公司可能派发花生为小食,而花生致敏原可由空气传播,如对花生过敏的话,事前应询问清楚。

·仔细阅读食物标签,确定不含致敏物。尤其要留意材料成分表,成分排列愈前,表示含量愈高。如对食品成分有疑问或标签不清楚,宁可不买。需要时,应向商户查询。

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