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学生健康常识
2010-03-11 01:19:24 来源: 市疾控中心
 
卫生习惯和健康生活方式

  要有健康的身体,一定要有好的卫生习惯和健康生活方式。
清洁身体
  勤洗澡 勤换衣
  勤剪指甲 勤理发
  饭前便后要洗手
  每天早晚要刷牙
  带好自己的小手帕

健康生活方式
  写字坐姿要保持
  合理用眼视力好
  每天生活有规律
  早起早睡身体好
  每日三餐按时吃
  荤菜素菜搭配好
  每天锻炼一小时
  有张有弛学习好
  安全永远是第一
  保护知识要记好
  心胸宽广善沟通
  互敬互爱相处好

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